VOU CORRER

Seplag retoma programa de promoção à vida saudável do servidor

Projeto “Vou Correr” é voltado para servidores da pasta. Aulas terão a supervisão e acompanhamento de um educador físico

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Corredores, iniciantes ou não, estão convocados à participar das aulas de corrida que começam nesta semana no Parque das Águas, em Cuiabá. As aulas marcam a retomada do projeto “Vou Correr” que é voltado para servidores da Secretaria de Estado de Planejamento e Gestão (Seplag) e faz parte das ações do Programa de Promoção à Saúde, Prevenção e Controle às Doenças Crônicas Não Transmissíveis. O programa é desenvolvido pela Coordenadoria de Saúde e Segurança do Trabalho, da Superintendência de Gestão de Pessoas da Seplag.

O grupo se reunirá todas as segundas e quartas-feiras, das 17h às 18h40, e as terças e quintas-feiras, das 7h às 8h, sob a supervisão e acompanhamento do educador físico e coordenador do projeto na Seplag, Max Moraes. Duchas foram instaladas nos banheiros do 1° piso da Seplag para os servidores que participarem das aulas pela manhã.

De acordo com ele, os dados comprovam que aqueles que participam regularmente das atividades físicas reduzem em média 1,29cm por mês de circunferência abdominal. Além disso, estudos indicam que o acúmulo de gordura na região abdominal guarda relação direta com o desenvolvimento de doenças como diabetes, hipertensão arterial, ataques cardíacos, entre outras.

Interessados ainda podem se inscrever. Mais informações pelo telefone: (65) 3613-3705 ou pelo e-mail:maxmoraes@seplag.mt.gov.br